健康,中醫生活

林岫儀表示，針眼的學名是麥粒腫，形成原因是因為分泌油脂的麥氏腺阻塞，被細菌感染引起發炎反應，「針眼引發蜂窩性組織炎的病例，在臨床上並不常見，主要是病患放著針眼不管，才會造成更嚴重的發炎。」

林岫儀說，這名70歲的病患本身在洗腎，「洗腎、糖尿病患者的免疫力都比較差，長針眼沒有馬上以抗生素治療，就有可能讓細菌跑到眼球更深層，侵蝕視神經，引發失明的危險。」經醫師給予清創引流的治療後，病情已經得到控制，並保住了視力。

如果民眾發現眼瞼處長出針眼，不要慌張，林岫儀建議要趕快就醫，透過抗生素治療，就可以抑制發炎反應。如果針眼已經長出明顯的膿包，就需要靠手術清創引流，將膿水擠出。在家中可透過熱敷10分鐘、休息10分鐘方式，讓堵塞的皮脂腺盡速暢通。

預防針眼可從日常生活做起，林岫儀表示，有熬夜、高油飲食民眾，屬於長針眼高危險群，平時要注意眼部清潔，有化妝習慣的女性也要做好卸妝工作，飲食清淡多吃蔬果，就可以減少皮脂腺阻塞，降低罹患針眼的機率。

何玉山說，根據官方最新統計，每5分40秒1人罹癌，多數人欠缺運動，他建議人一定要運動，每天快步走30分鐘，慢步走約20至30分鐘，倒退走約10分鐘，再做健康三合一運動，包括咬牙切齒、空抓甩手及十指伸展、下蹲等動作

何玉山表示，幾十年來他投資健康、愛好運動，今年87歲沒有高血壓、高血糖、高血脂、高體重，體力充沛、精神飽滿，嗓音宏亮、中氣十足，關節靈活，身手矯健，靠得就是快步走。

他說，多數的長壽者，都有一個特點，一定堅持快步走，而倒退走有利於靜脈血液末梢向心臟方向回流，亦可強化腦的功能不致萎縮退化。何玉山每天一定做下蹲運動38次，他強調「腿有勁才能長壽」，一般上班族若很忙碌也建議隨時都可快步走，就算在辦公室只要有小空間，都能快步走，有益健康。

「下午運動比早上運動好」，減少意外發生，何玉山認為下午4點到7點是最佳運動時間，因為下午5點心臟血壓最平穩、下午6點吸收氧氣最高點。

「我健康、你健康、大家都健康」。何玉山樂於分享健康運動的經驗，也希望未來有機會出書，讓更多人跟著他一起運動。

又到了腸病毒流行的季節，新北市從年初至今已有89個班級因腸病毒停課，與去年同期多出14班，多集中在板橋、雙和、新莊、三重。新北市衛生局認為疫情會持續嚴重，6月進入高峰。

衛生局疾管科長李佳琪表示，今年腸病毒以「克沙奇A型腸病毒」為主，比起「71型腸病毒」症狀較輕，因此新北市至今尚未接獲重症通報病例，不過，去年衛生局曾將土城、三峽列為腸病毒重症風險區，今年雖然尚未出現腸病毒高風險區，人口密集地區仍需注意。

根據中央氣象局資料，板橋地區已多日出現30度以上高溫，時序雖然還在4月，但新北市的天氣已明顯轉熱，連帶讓腸病毒疫情攀升。李佳琪表示，4月還未結束，因腸病毒停課的班級已高達27班，和3月相同。

李佳琪說，從今年統計至上周，全市已有89個班級因腸病毒停課，首宗宣布停班的是板橋區某國小附設幼兒園；新北市近1個月的腸病毒門診就診病例也增加，顯示已進入腸病毒流行期。

李佳琪估計，疫情未來只會越來越嚴重，6月將達到高峰期，當出現突發性發燒、口腔內有泡疹性咽峽炎，或手掌、腳底出現紅斑或水泡的手口足症，都是明顯的症狀，家長要特別注意。

腸病毒無論發病前後，都具有強大傳染力，即便戴口罩也不能避免遭傳染。李佳琪指出，口鼻分泌物中的腸病毒可存活1周以上，在腸道中也可維持6到8周，最久可達12周；最好的防堵感染方式仍是勤勞且正確地洗手。

漸凍人病患家屬向衛福部申請幹細胞新療法人體試驗審查，但拖延8個月仍未審查，立委劉建國昨天表示，日前他為漸凍人請命，要求衛福部加速人體試驗審查，已獲允諾將於下周五（25日）審議該臨床試驗，全力促成早日執行。

中國醫藥大學北港附設醫院院長林欣榮與光麗生醫合作，進行漸凍鼠自體脂肪幹細胞治療，讓病程可從110天發病，延緩到150天發病，為漸凍人症患者治療找到一絲曙光。

劉建國說，但該醫院8個月前向衛福部申請人體試驗，迄今遲未獲准，漸凍人症患者已沒有時間繼續等待政府嚴重牛步化的行政程序。

「林院長救救我家！」罹患漸凍人症郭先生，兩年前生活起居頓需仰賴家人協助，隨著症狀逐漸惡化，他只能勉強用無力的手，寫字條給林欣榮，哀求林院長及政府救救他家，讓人鼻酸。

劉建國表示，攸關人命問題，日前他針對郭先生的請求，為求衛福部加速審查漸凍人臨床試驗計畫，避免患者病情惡化。

中國醫藥大學附設醫院器官移植中心院長鄭隆賓說，台灣肝癌成因主要為B、C型肝炎感染引起的慢性肝炎，及酗酒造成肝硬化為主，早期治療仍是最好方式，建議肝癌高危險群每3個月定期檢查、追蹤。

邱姓男子說，年輕時經營停車場，患有B肝，個性急躁又愛亂發脾氣，交際應酬難免多喝二杯，退休後更菸酒不離身，且常熬夜，有酗酒習慣。

3年前發現自己很容易疲累，且常拉肚子，並出現腹痛，肚子不斷隆起，就醫檢查發現肝臟長了上百顆大小腫瘤，醫師認為無法手術切除，並研判他的生命剩不到1個月。

邱姓男子原本不願再治療，40歲的獨子已娶妻、生子，很有孝心提議捐肝給他，他不忍兒子挨刀拒絕，兒子不死心，拿著他的病歷拜訪各醫院，但都被拒絕，最後跪求鄭醫師救治。

醫師鄭隆賓說，幸好邱男癌細胞沒有轉移，經緊急動肝臟移植手術，成功換肝。

鄭隆賓指出，肝臟移植雖將整個病肝及絕大部份肝炎病毒移除，但血液中的肝炎病毒，臨床上仍有近二成會在兩年後復發，導致肝硬化及肝癌，目前醫界考慮在肝臟移植手術後以口服標靶藥物預防復發。

邱姓男子說，移植肝臟後重獲新生，肝癌不見，連B肝也消失。他感謝醫生與兒子孝心，現在更珍惜身體，養成良好作息，不再酗酒。

才出生三個月就成為一輩子的用血人，罹患海洋性貧血的張育禎昨出席血液基金會四十周年活動，感謝流竄在她體內三百多萬西西的「愛心」。年過卅歲的她說，若沒這些血，她可能活不過兩歲。

台灣捐全血最高次數的捐血人鄭敬瀚昨也接受表揚。他捐血達卅七年，共捐了六萬七千七百五十西西全血。

鄭敬瀚說，記得他第一次捐血時，護理人員態度親切，過程並不可怕。從此捐血成為他人生的一部分，只要時間一到，就去捐血站報到，早已成為習慣。

捐血人的愛心，也流到了每兩周需輸血一次的張育禎身上。

她因罹患海洋性貧血，造血系統有問題，要定期到醫院，在四小時內輸完七百五十西西洗滌紅血球。「媽媽這輩子最害怕的事情就是血荒！」張育禎說，還好現已不用再擔心。

張育禎喜愛旅遊，最久曾去美國旅遊兩個月，事前台灣醫師還得先和美國醫師聯絡，確認流程後她才能成行。「不過在那邊輸血很貴，一次要超過兩萬元台幣。」因此她很感謝熱心的台灣人。