健康,中醫生活

懷孕26週的小芬（化名），從得知腹中育有新生命的那一刻起，體重已胖了13公斤，看著走樣的身材，委屈地動不動就掉淚，以往自信幽默和愛笑的個性不再復見；更糟糕的是，時時擔心老公背著自己有外遇，心情飽受折磨，甚至曾在睡夢中夢到先生有小三，驚醒且哭著搖問：「她是誰？」。

孕婦在懷孕期間會因賀爾蒙變化影響，導致情緒較為敏感，嚴重甚至演變成「產前憂鬱症」。

孕婦受刺激　恐釀產前憂鬱症

台北市松山醫院身心發展科醫師洪菖酉表示，婦女在懷孕期間，由於荷爾蒙的改變，導致情緒較為敏感，一旦生活中受到事件刺激，或婚姻生活不如意，如果未經適時疏導，有可能使情緒更陷入憂鬱狀態，演變成「產前憂鬱症」，甚至有臨床顯示，產前憂鬱罹患率甚至比產後憂鬱還來的高。

以小芬的情況來看，由於是忙碌的上班族，本身即有工作壓力，如果還沒有做好懷孕過程的心理準備，只會把注意力集中在先生身上，如果夫妻感情基礎不穩定，容易心生懷疑，例如懷疑先生有小三等，無形中白天內心所想像的事情，就有可能反映在夢裡。

避免孕婦憂鬱　家人多關懷陪伴

建議家人應多給予孕婦關懷，並多聆聽她們心理的聲音。一旦發現有異常的想法與做法，最好帶患者前往身心發展科諮詢專業醫師，進行正確診斷與協助。儘管有醫師協助，但是，家人要更注意孕婦的情緒發展，多關心、陪伴、傾聽，都於孕婦都有很大的幫助。