健康,中醫生活

砭術乃春秋戰國時期名醫扁鵲首創，其基本手法有溫、涼、感、熱、扭、划、刮、扣擊、顫振、彈撥、平推、揉顫、一指禪顫、抹、摩、拍、點、鏟、滾、耳、冰等二十八種。

中醫認為砭石療法的重點在上品砭石，主要由泗濱砭石（山東泗水大山中稱「扁鵲石」）製作而成，尤其製成刮痧板、砭錐、砭砧等之後，其微晶、紅外和脈衝作用，具有安神、調理氣血、疏通經絡的功能；用來操作砭術二十八種手法，具有溫助陽氣，疏通經絡；逐寒祛濕，祛瘀止痛；潛陽安神，止悸定驚的作用，其效果明顯優於刮痧。下面簡述砭術的幾種基本法：

1.溫法

顧名思義，就是利用一種溫熱療法，首先將砭石泡在溫熱水恆溫箱中，使其取出時的溫度在四十度，然後趁溫熱敷在特定穴位上。溫法針較適合臟腑虛證患者，尤其對風、寒、濕三氣雜合而成的虛證或痺症患者最有效。只要辨症準確，將砭石溫敷於穴位，即有助於調動人體真氣、精氣，藥至病所，改善臟腑功能。但注意！禁將高溫砭具敷在腎俞、命門穴上；如可非用此二穴不可，則將砭具溫度調降至三十八度以下。

2.涼法

無論使用什麼辦法使砭具變涼，施術時均應先擦乾，再將砭具安放在穴位上。只要在適當穴位上涼敷二十五至三十分鐘，即能改善腹水、腿部水腫、椎間盤突出、急性充血水腫時的急性症狀。若能配合瀉水中藥，涼熱交替，效果更佳。