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現代人暴飲暴食又缺乏運動，時時受到肥胖的威脅，輕則身材走樣，嚴重時各種慢性疾病找上門，因此許多人視「減肥」為畢生必修的重要學分，不過也常有人操之過及，採行激烈或錯誤的減重方法，氣色黯淡無比，肌膚狂冒痘痘，就連身體健康也大損傷。對此，中醫師建議根據個人體質做減重調理，另可輔助穴位按摩，提升瘦身成效。
許多女性減重時操之過及，享受苗條身材的同時，壞臉色和疾病卻紛紛找上身。
中醫助減重 視體質調理
童綜合醫院中醫科主任張哲銘醫師認為，每個人的肥胖形成原因不同，治療時應先判斷體質，包括胃火旺盛型、中焦濕熱型、氣滯血瘀型等實證類型，以及痰濕堆積型、脾腎陽虛型等虛證類型，釐清是吃太多、吃太油、吃太冰，或代謝能力太差所引發的肥胖，再予以合適的藥物處方，調理體質，讓身體維持正常的代謝能力，幫助消脂、排水和減重。
中醫認為減重處方應視不同體質做調理，對症治療才能避免不當減重所引發的副作用。
除中藥材調理之外，張哲銘中醫師建議可再針對不同證型和需求，輔助穴位按摩，提升減重效果，又能兼顧調理氣血、強身健體的功能，預防過度減重所潛藏的健康和精神損害。
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